こんにちは！キコノです。
今日は授乳とおっぱい痩せのお話です。
2人産んで2人とも完全母乳で育てました。
出産すると、産後太りする人と逆に痩せる人がいますよね。
私の場合は後者。完全に痩せました。
嬉しい反面、それだけでは済まないことも。。
今回は、母乳育児で痩せることについて、いつ頃やせたのか、
体重が戻った時期なども詳しくレポしていきます～！
contents
母乳育児で痩せた時期
出産前の体重は1人目57キロくらい。
母乳育児が本格的に始まったのは退院してから
大体1週間後くらいだったと思います。
母乳は順調な方でミルクを足したのは数えるほど。
みるみる痩せていきました。
その分、お腹もすくのでかなりモリモリ食べた
記憶がありますが、それでも生後2か月を過ぎるころには
元の体重より2キロは痩せてたと思います。
母乳育児で困る方もいる中、それは大変ありがたかったのですが
完全母乳育児をする上で、失敗や大変だったことも。。
完全母乳で痩せたけどその後胸が残念に
完全母乳をして、その後卒乳をしたのは
1人目は2歳3か月の頃。
下の子を妊娠していたので、本人に話をして
妊娠8か月頃にスムーズに卒乳してくれました。
2人目の時は次の子を妊娠したりしてなかったので
3歳近くまで夜の授乳は続いていました。。
3歳近くなると吸う力も半端ない。
その為、私のおっぱいはもう形が元のものとは
全く別物になりました。涙。。。
具体的には、おっぱい自体はまだ授乳中なので
垂れてはいないけど、乳首がノビノビで
乳輪の所もなぜか伸びてる感じ…
しかも、1人目が生まれてからブラジャーというものは
ほぼしない生活に入っていたので
もちろん夜はノーブラ。
あれ？なんか形が変…と思った時には
時すでに遅し
急いでネット検索したけれど
おっぱいが変形してしまってからでは
もう戻ることはほとんどない…
しかも、卒乳してから半年くらい経つと
おっぱい自体の大きさもどんどん萎んで行って
かなーり貧相な状態に。
なので今回3人目で私は決意しています。
今、妊娠中で膨らんでいるおっぱいのお肉を
何としてでも保つ！保つのは無理でも
これ以上絶対に垂れさせない！！
今回は、妊娠中からマタニティーブラをつけて
産後もバストアップの筋トレと
ナイトブラを併用していきたいと思います！！
今回お世話になるブラはこちら☆彡
色もデザインもたくさんあって
妊娠中から使える！！
伝説の授乳ブラ！！
これから授乳する方も、卒乳を考えている方も、
私と同じように貧相なおっぱいになる前に、
ぜひとも！！
今のおっぱいをキープする努力をすることを
強くお勧めします！！！
私も今回の授乳後は頑張ります☆彡！
